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电视棒原标题研究称边走边吃早餐易变胖走影响消化食物


/ 2015-08-22

中新网8月21日电据“地方社”20日报道,你的早餐都是走中慌忙处理的吗?英国莎丽大学最新研究指出,边走边吃早餐,容易导致体重上升。

材料图:面包。

尝试竣事后参与者被要求填写问卷,同时对包罗巧克力,胡萝卜棒,葡萄及洋芋片等4种零食进行味觉测试,研究人员再察看他们吃了几多零食。

奥格登暗示,时宜专注,除了走,在书桌或办公桌上用餐都容易形成体重添加。

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研究成果显示,那些边走边吃早餐谷物棒的参与者在味觉测试中吃了最多零食,巧克力的食用量是其它对照组的5倍之多。

率领这项研究的学者奥格登(Jane Ogden)指出,边走边吃早餐的参与者之后吃更多零食,可能是由于走形成分心,影响身体专注消化食物,消弭饥饿感。另一种可能是,走被视为是活动,为了“回馈”身体的辛勤,之后再多吃食物弥补体力。

莎丽大学(University of Surrey)研究人员对60名女性进行查询拜访,将她们分组在走廊上行进、看电视喜剧节目,以及与伴侣聊天时,食用早餐谷物棒(cerealbar)。

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